青岛大麦植发:这些简单有效的治脱方法你知道吗?

男士植发效果 2℃ 赵六

首先提醒大家在网上搜寻医疗建议的时候还是要留个心眼的,对于那些不知名品牌生发液或者洗发水的。因为导致脱发的原因多种多样,不一定个别人好用的产品对你就有效,更何况你也不能确定他们是不是托,再者质量安全问题也不一定有保障。

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脱发治疗从来都是一场持久战,不存在七天止脱十天生发的奇迹。脱发治疗也是一场越来越多人参与的全民战争,也不会存在疗效惊人的沧海遗珠。你想如果一个生发液&防脱精华&洗发水,如果真的有这么有疗效,脱发的人这么多市场需求这么大,为什么还没有被卖爆?

想治脱发不要想着猎奇或者走捷径,要先搞清楚自己的状况,先找专业医生看一下自己脱发是什么类型的,然后再对症下药,不然一切都是白搭。下面我介绍的都是普遍认为有效、适应性广泛的方法,不容易踩雷。

一、防脱

(1)内补

内补首先就要做到健康饮食,护发食谱在网上就可以找到。如果觉得很麻烦的话,有一个简单的建议就是——正常饮食,尽量不吃夜宵。

正常饮食的意思荤素搭配、营养均衡,少吃或不吃重油重盐、辛辣刺激的外卖、火锅、快餐炸鸡这类东西。此外,还可以多补充黑芝麻、黑豆、黑米这类含有丰富的维生素、卵磷脂和黑色素的食物,对防脱有一定的功效。但要注意它们的粗纤维含量都比较高,一天内要适量食用,如果食用过多,不利于消化。

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(2)外调

即规律作息、坚持运动。在精神压力很大的时候,可以尝试做有氧运动,减少熬夜的频率、早睡早起。每天半小时以上或每周两到三次的有氧运动,不仅有利于身体健康,还可以释放压力、调节情绪。

(3)洗护用品要选好

选择适合自己发质的洗护产品,可以有效清洁头皮和保护头发。洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时可以边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

(3)头皮血液循环很重要

促进头皮血液循环的方法有梳头、头皮按摩和热水泡脚。每天坚持不仅缓解疲劳,还可以调节皮脂腺的分泌和促进血液循环,将营养带至细胞使头发健康生长,更能促使污垢从毛孔中排除,保持头皮、毛发的清洁卫生。

二、生发

如果是非遗传性的脱发,比如季节性,压力型,产后脱发等,只是暂时性的,上述内部外调的方法只要坚持就可以恢复的。

但对于遗传性的雄脱&脂溢性脱发(建议到医院检查确诊),只能靠药物治疗生发或者植发,其他的方法都没多大用。

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(1)药物治疗

对于脱发初期,毛囊仅仅是萎缩的情况,此时建议大家可通过药物治疗缓解脱发情况,但需注意在专业医生的指导下使用药物治疗哟!

(2) 植发

如果是已经有头皮裸露的情况和大面积稀疏的情况,此时药物治疗已经不太有效或者要使用很久,可以考虑植发手术。先天或后天发际线高,或者想要尽快长出头发、改善形象的朋友,植发也是很不错的选择。

今天就说到这里吧,不同脱发情况有不同的治疗建议,大家还是根据自己的实际情况作出选择,更具体也可以带头发图片私信我。青岛大麦植发医院是国内一家专科植发医院,凭借多项专利植发技术及众多知名植发专家,大麦为全球数万余脱发患者提供安全成功的植发手术,大麦植发价格低,植发效果好,术前签约,植发成功率高,可以很好地保证发友的植发效果。

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