青岛大麦植发:纠结植发术后吃什么,能让头发长得快?看这里!

男士植发效果 2℃ 赵六

昨儿晚上麦子收到一封小可爱的私信,说:自己刚植完发,想知道术后吃什么头发才能长的快一些。术后都应该注意点什么呢?

植完发,在生活习惯跟饮食方面确实有许多事项要注意,有些习惯会让植发效果“加倍”,有的习惯呢,也能让效果“减倍”!不要着急,今天小伙伴们就跟着麦子一起来学习一下吧!

1、术后吃什么?

海藻类食物:小伙伴们要多吃海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷和维生素B1、B2、C等多种物质。对头发的生长、润泽、乌黑、光亮都具有特殊的功效。

水果蔬菜:水果蔬菜中营养物质含量较多,能够补充人体植发后所需的营养物质,对头发亦有促进生长作用。

含胶原蛋白的食物:建议要多吃肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物,以提供丰富的胶原蛋白,加快头皮修复(如果已经患有高血压、肾病等的小伙伴不要食用)。

黑色食物:薯类、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等对于植发后头发的生长也有很大帮助。另外,含铁元素、植物蛋白、碱性物质、维生素较多的食物也应该多吃。

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2、术后不吃什么?

不吃发物:相信大家都知道发物指的是什么吧!如鱼、虾、牛羊肉、螃蟹等。这些食物会刺激伤口,影响伤口愈合!小伙伴要牢牢记住哦,再也吃也要忍住!

不吃辛辣刺激类食物:这个问题老生常谈了吧,尤其是植发术后不要吃刺激性食物。有些小伙伴可谓是无辣不欢,但是也要忍住哦!植发初期还是要保持清淡饮食,有助于伤口恢复哦!

早睡早起,不熬夜:长期熬夜,会导致疲劳、精神不振,还会影响新陈代谢,导致黑色素沉淀,影响疤痕修复。还有经常熬夜也是引起脱发的元凶之一,因此不管是没植发的还是植发后的小伙伴都要早睡早起。

做好防晒:现在天气越来越热啦,术后一定要注意防晒问题!别怀疑,头发也需要防晒的。强烈的紫外线会让头发干燥,失去光泽!植发后更加应该小心防晒,保护好种植区域,植发效果才会“加倍”!

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最后麦子温馨提示以上大家要牢记哦!对伤口恢复和植发效果都是帮助大大的,同时大家要保持乐观开朗的心情,同时如果出现伤口发痒的情况,切忌用手去抓,很可能导致伤口破裂,请务必遵医嘱处理或者回院处理哦。

青岛大麦植发医院是国内一家专科植发医院,凭借多项专利植发技术及众多知名植发专家,大麦为全球数万余脱发患者提供安全成功的植发手术,大麦植发价格低,植发效果好,术前签约,植发成功率高,可以很好地保证发友的植发效果。

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