导致营养性脱发的几种情况?你中枪了吗?

频道:脱发治疗生发 日期: 浏览:95 责任编辑:刘一

脱发已经成了社会上的一种普遍的现象,几乎每个人身边都有这样的人存在,脱发的类型也是种类繁多,有脂溢性脱发、雄性脱发、产后脱发......今天郑州科发源针对营养性脱发来聊聊具体的知识。

营养性脱发:主要是指生活中,由于饮食上的不良习惯,导致我们所需某些营养元素没有达到一定标准而引起的脱发现象。

人体要有充足营养才能保障身体正常活动,所以饮食均衡是很重要的,但是日常生活中很多情况都会导致人体营养摄入不均衡。小接下来要给大家讲的几种情况都会使人体产生营养性脱发。

1.从不吃主食

从不吃主食主食是人体获得碳水化合物的主要来源,如果不摄入主食会导致人体代谢不规律、肾气不足、血氧浓度降低等,从而减少到达头部皮肤的血液,就会产生脱发问题。

2.饮食单一

一种食物的过多摄入就会造成其他食物摄入的减少,同样的营养成分也就单一,所以不挑食实不可取的哦;喜欢高油、高糖食物的人尤其要注意,长时间只进食一种食物,会造成身体营养单一,肾气受损、毛囊营养不足,增加脱发几率。

3.嗜酒

喝酒吃饭听上去貌似平常,但是饮酒过量,会增加肾脏负担,饮酒过量将会直接成为脱发的帮凶,也是最主要因素之一。

营养不调,出现脱发。头发与肝脏有着密切关系,各种不良饮食习惯直接影响着肾脏健康,同时也就直接影响着人们发质健康,发生脱发现象。

而西医上讲,人体食物摄入不均衡,从而导致营养失调,人体内分泌紊乱,影响体内激素水平,造成供应毛发营养的血管发生痉挛,营养无法从成功到达毛囊,毛囊开始萎缩或者坏死,头发大量进入休止期,就会产生头发大量脱落的现象。

人体必需要保证充足的营养摄入,只有改变不良饮食习惯,均衡饮食,才能保障头发生长所需的各种营养,减少脱发问题。